Counseling和自助

你需要的工具

在你努力实现梦想的过程中，心理健康护理对促进整体健康至关重要. 无论你是在寻找心理Counseling还是自助工具来支持你的心理健康, 我们是来帮忙的.

Counseling

您可以面对面或从任何地方获得我们的Counseling服务. 在线或通过电话，我们的顾问随时为您服务. 安排一对一的约会, 参加研讨会或远程参加小组Counseling会议. 作为一名学生，我们的服务是免费的，包括:

  • 亲自或在线预约
  • 新客户预约
  • 持续的Counseling预约
  • 危机的分类
  • dropin小时
  • 精神病评估(由辅导员转介)

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什么是Counseling?

个人Counseling是在困难时期获得支持和体验成长的个人机会. 个人Counseling可以帮助你处理许多个人问题，包括:

  • 抑郁和焦虑
  • 悲伤和失落
  • 生命转换
  • 性取向和性别认同
  • 物质滥用
  • 自杀的念头
  • 压力管理
  • 创伤和创伤后应激障碍

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随着时间的推移，每对夫妻都会经历亲密度和和谐度的波动. 夫妻Counseling可以帮助解决矛盾，治愈创伤，从基本的停滞到严重的攻击性行为. 整体, 夫妻Counseling可以减缓你的恶性循环，为健康的关系建立现实的期望和目标.

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团体Counseling的一个重要好处是让你明白，在你面临的生活挑战中，你并不孤单. 和一群经历类似情况的同龄人在一起，会增加你对围绕这个话题的斗争的理解，并说明各种可能的解决方案. 小组通常有多达8名参与者和一到两名组长. 讨论围绕共同的主题，包括:

  • 情绪调节
  • 社会焦虑
  • 自尊
  • 悲伤和失落

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心理健康检查

但不能代替心理Counseling, 这种Screening可能会让你清楚你正在挣扎的问题. Counseling中心不会收到你的成绩, 尽管您欢迎打印或保存您的结果，以供您的Counseling预约使用. 通过我们与MindWise Innovations的合作，在不到五分钟的时间内获得免费的心理健康检查.

你也可以拨打903Counseling中心.886.和某人谈谈你的结果.

开始Screening

谘询及转介

我们Counseling学生、家长、教职员工. 我们致力于与校园合作伙伴建立并保持有意义的联系, 并在关键事件响应小组(CIRT)中担任危机响应的主要角色.

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  • Halladay Student 服务, 2013
  • 商务，德克萨斯州75429-3011
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